蓬头垢面,不谈情事。 奠,第一次…和最后一顿饭。 米粥 小半碗米,淘2次,入电饭锅,2指节水,插电开煮。期间搅拌数次防止糊锅,待清水成粘稠状,米粒开花,饭熟。清淡,润喉,养胃。 凉拌苦瓜 苦瓜,纵剖,去瓤,切块,7毫米宽,洗净,[…]